28 сентября в 20:00 в пространстве mOre нутрициолог и основатель школы правильного питания theBODY school София Рожко проведет лекцию, о том, как успевать питаться правильно в таком бешенном ритме жизни.

На лекции вы узнаете:



- Как питаться правильно и не тратить на это много времени;



В жизни современного человека так мало времени остается на приготовление еды: утром предпочитаешь сон, в обед - нет времени, много работы, а вечером - нет сил. Что если все не так сложно, как вы себе это представляете? Нутрициолог на своем опыте расскажет, как приготовление еды может занимать всего 3-4 часа в неделю.




- Как выбирать полезную еду в заведениях;



Не всегда салат - полезная еда для твоего организма, особенно, когда ты не знаешь состава, а тем более, как и чем он заправлен. Срочно приходи на лекцию нутрициолога, она подскажет, что спросить у официанта, куда смотреть в меню и в какие заведения можно смело идти и кушать без опасений за свою фигуру. 



- Как технологии в XXI веке влияют на качество продуктов, а продукты – на наш организм;



Мы живем в мире пищевого изобилия. Стоя на кассе в супермаркете, тебя окружают десятки шоколадок, леденцов и жевательных резинок с привлекательными вкусами. Coca-Cola, Nestle, Kraft - ты не сможешь смотреть на этикетки так, как раньше.

Также на лекции будут затронуты такие важные темы о том, как питаться при гормональных нарушениях и проблемах со здоровьем.



Вырученные с лекции деньги, будут направлены на оплату питания детям из приюта "Город счастливых детей". Обеспечение месяца питания для детей - это 50 000 грн. Проект более детально можно посмотреть на сайте УББ: https://ubb.org.ua/uk/project/4431/


Когда: 28 сентября (пятница)


Время: 20:00


Где: ул. Большая Васильковская 100 (пространство mOre)


Больше о мероприятии тут: https://www.facebook.com/events/2141711982816480/



Регистрация обязательна. Стоимость: 200 грн, если хотите посетить лекцию в зале и 100 грн, если хотите присоединиться к лекции онлайн.